| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • De stadier af graviditeten - tredje trimester

    The Third Trimester15 inches lang, vejer mellem 2 og 3 pounds, er din baby nu åbne og lukke øjnene. Han sover i ca 20-30 minutter i træk. Han bliver temmelig atletisk og nogle af hans spark kan tage pusten fra! Hans knogler er stadig fleksibel, men bliver stærkere hver day.Practice vejrtrækning finder sted inde i livmoderen, som din baby praksis for den virkelige verden udenfor. Du kan føle bittesmå ryk og sitren, hvis dit barn får hikke under træningen. Mens lungerne ikke er fuldt udviklet, er de nærmer sig. Babyer født på dette tidspunkt i graviditeten kan overleve, men vil sandsynligvis være på en ventilator.Your barns beskyttende belægning af hår (lanugo) vil begynde at forsvinde, og hendes lunger er næsten fuldt udviklet. Hendes elever er funktionelle og vil snøre og spile når de udsættes for lys og dark.Your baby få vægten hurtigere nu, som han tilføjer fedt at hans krop til at forberede rigor af fødsel og omverdenen. Du vil føle masser af stretching, sparke og rullende nu! På omkring 36 uger inde din graviditet, dit barn er cirka 6 pounds og 18 inches lang, og øver sutte som forberedelse til sygepleje i den virkelige verden. Hvis du er på mål for levering, kan dit barn 'flip' i denne uge, og vend ind i 'hoveder ned' position for birth.Anytime nu! Hvis du leverer i løbet af de næste par uger, du er temmelig gennemsnitlige i forhold til længden af ​​din graviditet. Hver uge du fortsætter med at bære dit barn, vil hun få mere vægt i livmoderen og blive stærkere selvom hun er ved at løbe tør for plads til at spille, så hendes aktivitet og sparker kan synes at bremse down.At 38 uger, hvis du ikke har leveret, din baby er næsten 7 pounds. Vidste du, at dit barns hjerne og nervesystem er stadig udvikle, og vil gennem hele sin barndom og godt ind i puberteten? Nu, at dit barn er færdig med at lagre fedt, vil hans kropstemperatur holde stabile, når han bliver født. Og antistofferne han modtager gennem din moderkage, vil hjælpe ham med at komme igennem de første par måneder efter fødslen i gode health.At 40 uger, hvis du ikke har leveret endnu, vil dit barn sandsynligvis være omkring 7 eller 8 pounds og omkring 20 inches på fødsel. Må ikke være alt for bekymret, hvis din forfaldsdagen passerer uden arbejdskraft. Kun omkring 5% af gravide kvinder levering på deres forfaldsdatoer og din læge vil sandsynligvis ikke anbefale induktion for en uge eller to efter du er grund til, medmindre du eller dit barn er i jeopardy.As du passerer gennem din tredje trimester, er din krop ændre mere quickly.Nearly alle gravide kvinder får strækmærker, de striber, der vises på din mave og lår, som din krop expends.There er ingen "kur" for strækmærker, men de gør falme efter pregnancy.Keep din hud hydreret ved at drikke masser af vand og bruge en god ikke-fedtende fugtighedscreme på maven og ben for at forhindre tørhed og holde de værste strækmærker i skak. Denne fugtgivende vil også mindske kløe, som mange gravide kvinder rapport i slutningen pregnancy.You kan også se, åreknuder eller karsprængninger i løbet af din sent i graviditeten. Disse hyppigst forekommer omkring dine ankler og fødder, hvor du har masser af hævelse, men de kan vises i andre steder som well.Wear barsel strømpebukser og sætte fødderne op ofte for at reducere swelling.If du opdager at du sveder nemmere, brug pulver og slid godt ventileret tøj, så du ikke får udslæt eller øget sved og lugt under disse sene months.About én i 150 kvinder støder kløende urtikarielt papler (PUPP) sent i graviditeten. Disse er røde, kløende pletter, der normalt vises på maven. Tal med din læge for at få en god creme til at behandle disse patches.Be Pas på ikke at få overophedet eller holde vejret i lange perioder af tid, når du er i slutningen af ​​graviditeten. Dette vil påvirke blodkarrene i kroppen, som allerede arbejder overtid for at give iltet blod til dig og din baby.Every kvinde klager over sagging bryster i slutningen af ​​graviditeten og efter graviditeten, men du skal vide, at tyngdekraften vil tage sit præg, selvom du aldrig haft en child.So slappe af! Der er ingen måde, kort for kirurgi, for at gøre dine bryster små og munter igen, men du bør anerkende de ændringer ved at bære en støttende bh, og du kan hjælpe dig selv ved hjælp af god plakat og ved at løfte armen vægte og laver arm øvelser for at give dine brystmuskler mere tone
    Af: Janet Hart -
    .