Barsel kan være hårdt arbejde. Træthed og frygt, stress og angst gør det endnu harder.A vis mængde af afslapning vil hjælpe dig til at have en lettere arbejdskraft og vil reducere stress på barnet. Håndtering af veerne effektivt, er også vigtig, fordi hårde veer dræne dig fysisk og mentalt, og kan resultere i forlænget labor.Acupressure er en velkendt metode til ikke -invasiv smertelindring og afslapning. Denne metode er ældre end akupunktur og daterer sig tilbage til mindst 4000 f.Kr. i Østen. Det indebærer finger pres på specifikke punkter på kroppen , der svarer til strømmen af ​​energi . Stimulering af akupressurpunkter til smertelindring har vist sig at øge frigivelsen af endorfiner . Endorfiner er ekstremt effektive naturlige smertestillende midler, som også forbedrer kroppens ydeevne og fremme positive feelings.Acupressure fremmer afslapning på forskellige måder. Fysisk er normaliserer puls og sænker blodtrykket . Dette resulterer i bemærkelsesværdigt reduceret følelser af angst og stress , og øget følelse af velvære . Modsat til administration af lægemidler , vil akupressur ikke mindske dine veer eller få dem til at stoppe. Skønt intensiteten af smerte bemærkelsesværdigt reduceres, intensiteten eller hyppigheden af ​​sammentrækninger ikke påvirket af akupressur . Faktisk specifikke akupressur punkter hjælpe dine veer at være hyppigere og mere vellykket. Akupressur har vist sig at være effektiv metode til at lindre smerter . Det har også vist sig at være den sikreste smertelindring fremgangsmåde kendt i dag . Derudover har mødre , der har brugt akupressur under fødslen været utroligt tilfredse med denne metode. De fandt det meget nyttigt at kontrollere veerne , i at hjælpe livmoderhalsen til at spile, og tilskynde sammentrækninger . Mødre bruger akupressur har også kortere leveringstid end mødre ikke bruger akupressur
Af: . Lena Leino