Copyright 2006 WomanCentric Inc.Everyone har spørgsmål om glæderne ved graviditet, fra morgenkvalme til vægtøgning. Men mange gange, er de ikke stiller disse spørgsmål, før at blive gravid, hvilket fører til tider med forvirring, tvivl og usikkerhed. For at undgå dette, her er syv af de oftest stillede spørgsmål og deres answers.Will fødslen ondt? Dette er et almindeligt spørgsmål blandt nye mødre. Og det er en, der er forståeligt. Uden nogen referenceramme for fødslen, er det svært at afgøre, om du kan 'gøre det' og overleve smerten. Fødslen kan være smertefuldt for nogle kvinder, men for andre er det ikke. Nogle af disse afhænger af den metode for fødslen - en epidural tendens til at dulme smerten og hjælpe med til at gøre det overskueligt, mens naturlig fødsel er afhængig af moderen vejrtrækning gennem smerte at gøre det mere behageligt. En masse af dette spørgsmål kan besvares ved dit helbred, din evne til at tolerere smerte, og din evne til at fokusere på det faktum, at du er bringe et barn til verden - og det er værd en lille discomfort.How vil jeg vide, om min barn er sundt? Problemer under graviditeten er en stor frygt for kvinder. Den gode nyhed er, at med de fremskridt inden for medicin, er der nogle problemer, der ikke kan forebygges eller opdages og behandles længere. I begyndelsen er symptomer som morgenkvalme, træthed og humørsvingninger faktisk gode tegn. Disse betyde, at dine hormoner er under forandring og hjælpe barnet til at vokse. Selvfølgelig behøver du ikke at have disse symptomer enten. Hvis du tager sig af din krop og regelmæssigt besøge din læge, alarmering ham eller hende til nogen smerte eller pletblødning, kan du være sikker på at dit barn er sikkert fint. Men hvis du føler, at noget er "forkert," være sikker på at ringe til din doctor.How kan jeg undgå at få for meget vægt? Du er nødt til at vinde ca 25 til 35 pounds i løbet af din graviditet, afhængigt af din vægt forhånd. De kvinder, der er undervægtige har brug for at få mere, mens de, er overvægtige ikke vil. For at holde fra at få alt for meget vægt, men stadig få nok til at fodre din nye baby, så prøv at kun øge dit daglige kalorieindtag med omkring 300 kalorier. Par, der stiger med regelmæssig motion og barnet vægt, som du får ikke vil være vanskeligt at lose.Can jeg drikker kaffe eller andre koffeinholdige drikkevarer? Der er stadig en masse debat om dette spørgsmål. Nogle læger mener, at en kop eller to af kaffe eller sodavand vil ikke gøre nogen skade på fosteret, mens andre stadig er skeptiske. Det bedste råd er at tale med din personlige læge for at se, hvad han eller hun tænker. Når du har en højere blodtryk, kan de foreslå at undgå det helt, men en tår her og der synes at være safe.Can jeg bruge en sikkerhedssele? Du ønsker at bruge sikkerhedssele, når du er gravid, for at beskytte dig og din baby, selvom du vil ønsker at tjekke med din fødselslæge, hvordan dette skal placeres på maven. Hvad du nødt til at indse, at det ikke kommer til at skade fosteret, når den bæres på en hensigtsmæssig måde -? Og være sikker er din største bekymring lige now.How skal jeg sove fleste kvinder oplever, at sove på ryggen eller sider er mest behagelige stilling under graviditeten - og din komfort vil i stigende grad blevet vigtig som du vokser større. Sove på maven anbefales ikke på grund af det pres på livmoderen, men det er ikke rigtig noget, der vil synes alle, at store når din mave er flot og round.When skal jeg gå på barsel? Når du har din første baby, er det altid bedst at forvente, at du kan levere tidligere, end du tror. Nogle kvinder oplever, at de kan arbejde helt op til datoen for deres levering, mens andre ikke kan bevæge sig rundt så godt og har brug for at forlade arbejdet meget tidligere - det er virkelig op til dig. Hvis du føler dig sund og energisk, kan der ikke være nogen grund til at blive hjemme. De fleste kvinder oplever, at de vil begynde deres barselsorlov omkring to uger før leveringsdatoen, men igen, det er ikke for alle
Af:. Jacqueline Flynn