En graviditet kalender er en sjov og informativ måde at holde styr på din graviditet og sikre et sundt resultat for dig og din baby. For de fleste kvinder, er graviditet og fødsel en af ​​de centrale punkter i liv og en graviditet kalender vil hjælpe dig leve oplevelsen til fulde. Detaljeret uge for uge oplysninger om kropslige ændringer sker til dig selv og din baby, samt handy rådgivning om alt fra ernæring til motion, er blot nogle af de ting, graviditet kalendere skal offer.Standard funktioner i de fleste graviditet kalendere omfatter: hvordan man tager vare på dig selv hele hver fase af graviditeten, tips om hvordan man imødekomme stigende ernæringsmæssige behov, mens der opholder fysisk fit, og hvor meget vægt du skal vinde under graviditeten. Nogle kan også indeholde en detaljeret beskrivelse af dit barns ugentlige udvikling og instruktioner fra eksperterne om, hvordan man sikrer, at du både fremskridt den måde, at du skal. Mange graviditet kalendere kan tilpasses til at passe din egen unikke personlighed og omfatter rum for en dagbog, og en rekord at holde styr på lægebesøg og andre vigtige dates.Pregnancy kalendere er sjove at bruge og bedst af alt, de er ofte gratis eller pris en minimal mængde. Mange internet kilder tilbyder gratis downloads af graviditet kalendere og et simpelt online-søgning vil afsløre snesevis af valg. De fleste kan være personlig, og nogle hjemmesider vil endda sende dig e-mail-advarsler som vigtige milepæle trækker nær. Nogle graviditetsbetinget eller Kvinders og børns sundhed magasiner tilbyder en gratis graviditet kalender til betalt subscribers.Huggies tilbyder en fremragende graviditet kalender mens amerikanske adoptioner har en online version ledsaget af ugentlige opdateringer. Amerikansk baby og graviditet Weekly har begge kalendere, der er tilgængelige online, og kan personliggøres. Baby Fit har en uge-for-uge, udvikling-specifikke graviditet kalender, mens Baby Center har lave-din-egen graviditet kalender muligheder og værktøjer. Valgene er uendelige, og resultaterne forbløffende. Mange mennesker sætter pris på deres graviditet kalendere som keepsakes eller bruge dem til at sammenligne med fremtidige pregnancies.Most graviditet kalendere er meget enkel og brugervenlig. Alle kan forstå dem og de faktiske forhold præsenteres i en klar, nede-på-jorden måde. Det sværeste for de fleste mennesker er ved at beregne forfaldsdatoen, men det er normalt leveres af din læge. Selv hvis det ikke er, de fleste graviditet kalendere omfatte instruktioner om, hvordan man beregner forfaldsdatoen, der er lette at forstå for selv de mest matematik analfabeter person.Pregnancy er ikke længere bare en 9-måneders ventetid til den store dag. Med hjælp fra en graviditet kalender, kan vordende mødre at deltage aktivt i alle de spændende ændringer af graviditeten, mens på samme tid nyder deres helbred. En handy kilde til ekspertrådgivning, kan det også gøre meget for at lindre angst, da forfaldsdagen væve tættere på. Sandheden er, at en graviditet kalender er blot én glimrende måde at få mest ud af din graviditet
Af: Celia Namart -
.