Copyright 2006 WomanCentric Inc.In første trimester, er du og din baby går gennem en masse ændringer. Din krop har netop modtaget ægget gennem æggelederne, og har puttet ind i slimhinden i livmoderen, er klar til at vokse og udvikle sig. Du har måske de klassiske tegn på graviditet - kvalme, opkastning, træthed og brystspænding. Men alle disse tegn er en god ting, der viser dig, at din krop faktisk ændrer hormonelt at støtte det nye liv i you.But hvad dit barn går igennem? I disse første 12 uger, er barnet vokser hurtigt, udvikle fosterhinden, at det vil hvile i til moderkagen, selv voksende fingre og tæer. Inden for et par uger, er den nye lille æg er kendt som et foster, og det vokser hurtigt. I løbet af denne tid, er det afgørende, at du tager sig af din krop, fodring det rigtige, og sørge for at fjerne så meget stress som du can.By den ottende uge, er fosteret betragtes et foster, og det begynder at ligne en baby menneske. Fosteret er ved at blive meget aktiv i livmoderen, selvom det er kun tre og et halvt inches lang, så moderen kan ikke føle noget fra barnet. Selv kønsorganer hos barnet har nu udviklet, og du kan finde ud af kønnet på dit barn i løbet af en læge besøg. Moderkagen er på plads til at fodre barnet og navlestrengen arbejder for at skabe en sammenhæng mellem mor og baby.While mange mødre oplever, at dette er den mest trættende tid til graviditet, er det kun fordi barnet udvikler sig så hurtigt, at det har brug for flere ressourcer fra sin mor til at fastholde sin vækst. Ved det andet trimester, er tingene begyndt at bremse lidt, og du vil begynde at føle sig en smule mere energetic.Even selvom denne første trimester kan synes svært er det stadig et godt tidspunkt at være begejstret for graviditeten. Det er tid til at begynde omsorgen for denne lille liv inde i dig. Du ønsker at begynde at læse så meget som du kan om fosterudvikling og graviditet for at lære alt det, du kan. Til tider vil alle disse oplysninger være overvældende, men det er godt, at du begynder at uddanne dig selv uden for lægens kontor. Når du har spørgsmål, skal du ikke være bange for at ringe til din læge, din mor eller din bedste ven for help.And begynde at tage sig af dit nye liv ved at spise rigtigt og udøver moderat. Hvis der nogensinde var en tid til at sørge for, at du får de rigtige frugter og grøntsager i din kost, det er det. Begynde at drikke mere vand og tage sig tid til at hvile, når du bliver træt. Hvis du lider af morgenkvalme, kan du ønsker at tale med din læge om måder at lindre symptomerne naturligt - køresyge bands og ingefær kan være nogle forslag, som du receive.But før du begynder at dykke for meget ind i din graviditet, fortælle nogen! Dette er din tid til at fejre din blive mor. Tal med din familie, dine venner, og hvem der ellers lytter om din graviditet. Du vil opdage, at du vil have en lettere gang i graviditeten, når du fortæller flere mennesker, som de kan give dig rådgivning samt en person at tale med, hvis tingene bliver difficult.Pregnancy er en glædelig tid, der er også fyldt med ansvar. For dig og dit ufødte barn, skal du begynde at tage vare på dig selv med det samme. Faktisk udgangen af ​​første trimester er et perfekt tidspunkt at udvælge de farver til børneværelset
Af:. Jacqueline Flynn