Så snart et barn begynder at vokse inde i dig , er der ingen måde at tage en pause fra at være gravid, indtil dagen for levering. Det er grunden til, at mange mødre ønsker at gøre deres krop som sund og rask som muligt, sådan at de er meget forberedt til hosting barnet inde them.1 . Skadelige ToxinsThe store toksiner , du skal være bekymret omfatter dem fra cigaretter eller alkohol, men du bør også holde øje med medicin , du tager , der har evnen til at krydse placenta.2 . Medicin Også ConditionsIf du tager nogen form for medicin , tale med din læge udbyder om dette og spørge, om den medicin, du tager, er sikkert under graviditet. Der kan være en ækvivalent af dette stof , du tager , der er sikkert at anvende under graviditet . På den anden side af medaljen , kan der være noget alternativ til rådighed, og du måske nødt til at skifte behandlinger fra en medicin til noget else.3 . LifestyleA sikkert miljø er det vigtigste bekymring for hver mødre barn. Hvis du er en person , der har et stressende job , der kræver, at du være på dine fødder det meste af dagen , eller arbejde mange timer , og derefter overveje at tage en barselsorlov. Mænd er også elidgable for afspadsering , selvom dette ikke er så omfattende som den tid det en kvinder er givet. Du kan også overveje en ny , mindre krævende job som en sidelæns bevægelse i din egen organisation eller et nyt job helt. Under alle omstændigheder skifter job , hvis du gør være sikker på at du ikke mister nogen barsel benefits.4 . Planlægning Ahead Pays OffPregnancy er sjældent en stille og rolig tur. Planlægning kan reducere træthed og stress niveauer forårsaget af umiddelbare livsstilsændringer. Planlægning virkelig betale sig
Af: Stephen White -
.