Salt er et næringsstof, der er behov for dagligt af alle mennesker!. Det er meget vigtigt for korrekt celle vedligeholdelse andd skabelse og derfor er et kritisk næringsstof i kosten af ​​en gravid kvinde. Som graviditeten skrider frem, vil en kvindes krop foretage yderligere blod (ca. 40 - 50% mere), for at sikre tilstrækkelig iltning og ernæring af det ufødte barn. For at gøre dette, skal det organ bevarer ekstra væske og en af ​​egenskaberne af salt er væskeretention. Hvis salt er begrænset under graviditeten, kan dette yderligere blodvolumen ikke foretages, og de ernæringsmæssige behov hos det ufødte barn ikke vil blive opfyldt. Dette kan opstå, fordi moderkagen vækst er udviklingshæmmet eller stoppet, eller det kan endda skalle af livmoderens wall.The ufødte barn er ikke den eneste, der lider af for lidt salt. Den gravide kvinde vil være mere tilbøjelige til hypertension, toxemia og andre ernæringsmæssigt afledte sygdomme. Kvinder, der er sat på lavt saltindhold kost i den fejlagtige tro, at dette vil holde dem fra at fastholde væske og hævelse, eller beholde deres blodtryk ned ofte blevet mere edemic, hurtigt tage på i vægt fra væskeophobning og finde deres blodtryk skyhøje. Disse er kroppens normale reaktioner på en saltmangel, og en coping mekanisme til at genoprette den nødvendige balance i system.When en kvinde møder sin daglige salt behov ved "saltning at smage", hendes krop bevarer den korrekte mængde væske til at opfylde sine behov, og den overskydende salt fjernes fra kroppen via nyrerne. Ødem i velnærede kvinder er ikke patologisk, og kan faktisk have nogle fordele for mor og barn. Den gravide kvinde vil være mere tilbøjelige til hypertension, toxemia og andre ernæringsmæssigt afledte sygdomme. Kvinder, der er sat på lavt saltindhold kost i den fejlagtige tro, at dette vil holde dem fra at fastholde væske og hævelse, eller beholde deres blodtryk ned ofte blevet mere edemic, hurtigt tage på i vægt fra væskeophobning og finde deres blodtryk skyhøje. Disse er kroppens normale reaktioner på et salt mangel og en coping mekanisme til at genoprette den nødvendige balance i systemet
Af: Yvonne Lapp Cryns -
.