Den dårlige hukommelse du har for at blive bidt af naboens hund, da du var barn er at have en forfærdelig effekt på hele din familie. Din ægtefælle og børn vil have en hund. Børnene har allerede tryglede dig om at vedtage en hanhund ved navn Bosco de mødtes på internatet. Du har intellectualized dette og vide, at din frygt for hunde ikke er fair at holde dine børn fra at kende kærlighed til en hund. Du kan ikke holde at udskyde beslutningen om, hvorvidt du vil lade familien drømmen blive til virkelighed, så du beslutter at du er nødt til at overvinde din frygt for hunde, som også er kendt som cynophobia. Det er lettere sagt end gjort, men med lidt arbejde, og mange baby skridt, kan du nå dit mål om at overvinde din frygt for dogs.Meet a PuppyPuppies under en alder af to måneder gammel er normalt meget søde. På denne unge alder, er de sandsynligvis ikke vil gøre nogen skade på dig. Find nogen, der har et kuld hvalpe. Forklar din frygt til den pågældende person og spørge, om du kan opfylde en hvalp væk fra dens mor. Når du kommer til at møde en hvalp, tager sig tid til at nyde gnide dens pels. Selvom dette ikke nødvendigvis vil gøre dig fuldt ud overvinde din frygt, er det et godt sted at starte. Watch Voksen DogsIf der er en hund park i dit område, bruge lidt tid på at se hundene spille. Du behøver ikke at faktisk gå ind i parken. Du kan sidde i bilen og se hundene. Efter at gøre dette for et par dage at komme ud af bilen og gå et sted uden for at se hundene. Gå ikke ind i hundenes legeplads og ikke gå helt op til hegnet. Dit mål er at bare nyde at være i samme generelle område som hundene uden at sætte dig selv i eventuelle farlige eller skræmmende situationer. Som tiden skrider frem, rykke tættere på det område hvor hundene lege. Mød en voksen DogIf du ser det samme hundeejer vender tilbage til parken ved flere lejligheder, forklare din fobi og finde ud af, om møde hans eller hendes hund er mulig. Sørg for at det er en hund, du har observeret ikke at være en jumper og som viser tegn på at være veluddannede. Vær sikker på at tage det langsomt og bede ejeren at holde hunden i snor. For de første par møder, bør du ikke selv forsøge at røre hunden. Blot forsøge at føre en normal samtale med hundeejeren, mens hunden er i nærheden af ​​dig. Når du er blevet fortrolig med hunden, nå ud og lad hunden snuse bagsiden af ​​din hånd. Når hunden er tryg ved dig, så prøv at petting ryggen. Vær sikker på at følge ejerens anvisninger og hunds køer, hvad du skal gøre. Hvis hunden lader dig, gnide omkring hans bryst område. Dette er en beroligende signal til hunde. Find en hund Gode CitizenMany hundetrænere kender hunde i området, der opfylder kriterierne for at blive betragtet Canine gode borgere. Det er hunde, der er blevet uddannet til at beskæftige sig med alle mulige situationer. Canine gode borgere følger kommandoer under alle forhold tænkelige. Hvis du bare ikke kan bringe dig selv til at møde en voksen hund på hunden parken, skal du kontakte en hundetræner i dit område og spørge, om han eller hun kender nogen Canine gode borgere. Du kan have til at forlade dit navn og telefonnummer med træneren, så han eller hun kan give det til familien til den Canine god borger. Når familien ringer til dig, forklare din fobi og tale med dem om, hvorvidt deres hund er en god kandidat til at hjælpe dig med at overvinde din fear.When All Else FailsIf du ikke kan overvinde din cynophobia hjælp af ovenstående metoder, kan du nødt til at få professionel hjælp. En adfærdsmæssig terapeut kan være i stand til at hjælpe dig med at overvinde din angst for hunde, så at din familie kan gå udvælge din nye bedste ven
By: Ron Ayalon