Vil du øge din motion motivation? Det er meget nemmere at følge en fitness rutine, hvis du har en entusiastisk øvelse kammerat. Den perfekte person for det er faktisk ikke en person - det er din hund! Hunde gøre store øvelse kammerater, fordi de er altid klar til at gå. De motiverer dig på de dage, hvor du ikke ønsker at komme væk fra din røv - det ville være svært at modstå et glad ansigt og et logrende hale, lige Så er du klar til at komme i form med din pooch (og bond på? samme tid)? Her er fire øvelser, som vil gavne dig begge! JoggingYour hund vil aldrig sige nej til en jogging session! Når du først begynder jogging med din hund ven, træne ham til at bo på din højre side, som du kan falde, hvis han krydser foran dig. Start langsomt og holde øje med eventuelle tegn på overophedning, såsom alvorlig træthed eller overdreven pustende. Bringe masser af vand og tage pauser, når du er nødt til. Når du øger din tid og afstand gradvist, observere din hund nøje for tegn på overtraining.HikingYou kan brænde op til 800 kalorier i løbet af en tempofyldt, to timers vandretur. Det bedste tidspunkt at gå vandreture med din hund er i morgen. Gå ud lige efter solen kommer op og vandre i et par timer. Sørg for at bringe vand nok til dig og dit kæledyr. Hvis du bor i et varmt klima, vil du ønsker at starte tidligere for at undgå risikoen for din pooch overophedning. Må ikke holde sig til kun én vandrerute, prøv en anden, hver gang du vandre at gøre det mere interesting.FrisbeeThis sjov motion kan hjælpe dig med at forbrænde 200 kalorier i timen. Din hund vil sandsynligvis brænde mere, da han er den ene gør det meste af jagter og kører, men du vil begge føler sig bedre efter et par runder af Frisbee. Noget frisk luft hjælper altid, også! WalkingAgain, gå rundt et andet område dagligt for at undgå kedsomhed. Gå langs vandrestier, på stranden og rundt forskellige kvarterer. Du kan også tage din hund til søen, hvor man kan gå og svømme. Deltag i Dog Walk fundraisers, også - de giver en stor mulighed for at komme i form og hjælpe en god sag på samme tid
Af: porchpotty10
.