At miste et kæledyr kan være en hjerteskærende oplevelse. For dem af os, der deler deres liv med et elsket kæledyr kan sørgende et kæledyr tab være meget pinefuld . Du vil måske bemærke fysiske symptomer såsom at have en dårlig appetit , søvnbesvær eller lille energy.If du havde en stærk, følelsesmæssig relation til dit kæledyr, kan dine følelser af smerte overraske dig . For dem, der har dybt passet deres kæledyr , kan tabet virke lige så overvældende som død af et menneske . Når man betænker, at et kæledyr kan give dig ubetinget kærlighed og venskab, ikke dømme dig , og giver dedikeret hengivenhed , bliver det lettere at forstå, hvorfor tabet kan være så deep.By tage et kig på, hvordan du har behandlet andre tab i dit liv, vil du være i stand til at trække styrke ved at komme gennem denne ene samt . De følgende tre tips kan hjælpe dig med den sørgende proces: 1 ) Når du har lidt et tab i fortiden, hvordan har du håndtere det - vidste du isolerer dig fra andre , råber , græder , søge trøst fra en nær ven eller slægtning ? 2 ) Hvilken viden har du får fra dine tidligere tab, der kan hjælpe dig nu - vidste du lære at minimere smerten eller anden måde , opdager bedre måder at håndtere , reducere den tid, det tog at komme tilbage på dine fødder 3 ) i arbejdet ? gennem din nuværende sorg, ville hvilken form for støtte være nyttigt - taler dine følelser ud , fordyber dig i en fysisk aktivitet eller hobby , der erstatter dit tab med en anden pet Sørgende et kæledyr tab og nedtrykthed er normal ? . Det er vigtigt at tage tid til at føle tab og derefter opdage den bedste måde for dig at være i stand til at komme videre med dit liv
Af: . Deborah A.