Så meget som 40% af hunde i USA vejer for meget. Ligesom mennesker i dag, overvægtige hunde er truet af sundhedsmæssige bekymringer, fra leddegigt til hjerteproblemer. Dette er netop en udfordring både dig og din familie hund kan konfrontere sammen. Analyse viser, folk, der udøver sammen med deres hunde har en tendens til at være mere tilbøjelige til at følge et træningsprogram. En af nøglerne er at vælge rekreation jer begge enjoy.SwimmingSwimming er faktisk en alt-i-én værk ud, som er særligt fordelagtigt for folk eller hjørnetænder med leddegigt. Da det er en lav effekt sport, svømning er lettere på leddene. Men det gør det ikke en wimpy workout.Swimming arbejder forskellige muskelgrupper, hjælper udholdenhed og styrker hjertet og lungerne. Ikke alle hunde nyde svømning, så start langsomt. Brug legetøj og en lille hage skrabe for tilliden. Hvis du opdager, at padle eller svømning ikke er for din hund, så prøv denne gamle favorit spil at udøve din dog.FetchFetching en bold eller yndlingslegetøj igen og igen kan være stor øvelse for din hund. Men det gør ikke meget for dig, jeg du finder du bare stå der kastede. I stedet gør en omgang hente en del af dit hjem workout rutine. Gør lunges eller abdominal crunches, som du kaste bolden. Tager WalksBrisk tempoet er normalt en udmærket øvelse for mennesker og Mikkel. De faktiske belønninger inkluderer en stærkere hjerte, lavere blodtryk, mere energisk, tættere knogler, plus en mindre trussel om depression. I de fleste hunde, er regelmæssige ture også i stand til at mindske almindelig adfærd difficulties.There er simpelthen ingen fast retningslinje for, hvor langt en hund skal gå. Bare arbejde gradvist i retning af et mål med en støt stigning i hastighed og længde af ture. Et besøg til dyrlægen for din hund og en læges check-up for dig foreslås før du begynder en øvelse system.DanceIf lange gåture virkelig ikke friste dig, så prøv at danse med din hund ven. Også kaldet musikalske freestyle, du selv designe dans program til upbeat musik. Du kan forvente at have din hund kører mellem dine ben samt opstilling ekstra tricks, mens hvert af du får en kraftfuld kardiovaskulære workout.The sundhedsmæssige fordele for dans omfatter ting som at bruge op kalorier og forbedre større udholdenhed, bedre balance, lavere blod tryk, sammen med forbedret muskeltonus og knogle density.Tip! Fyre og gal hundetrænere dette er den bedste reklame du kan få og det er sjovt og free.RunningNot nødvendigvis alle hunde er lavet til at jogge. Greyhounds, for eksempel, vil være professionelle på korte afstande sprints, men kan nemt blive slidt i løbet af lange ture. Hvis du ønsker at jogge med din hund, skal du vælge en race, der er bedst egnet til distance løb, såsom Labrador. Vent til din hvalp fuld dyrkes og derefter langsomt bygge op til en 30-minutters excursion.This workout skal omfatte fem minutter af varme-up, tyve minutter af jogging, og fem minutter af cool-down
Af:. Kate Rieger