| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Skulle sige farvel

    Miste et kæledyr er en gruopvækkende oplevelse. Ikke et ord kan beskrive den følelse af tab og sorg forbundet med at skulle sige farvel for altid til dit kæledyr. Men dem, der har formået at gå gennem denne erfaring, at der er måder at lindre smerten - Tillad tid til at passere:. For at acceptere det uundgåelige, dit sind har brug for lidt tid til at beskæftige sig med stress af at skulle sige farvel til din elskede kæledyr. Uanset om dit kæledyr døde af naturlige eller unaturlige årsager, du er nødt til at give lidt tid til at passere og helbrede - Tal med folk:. Må ikke holde alt låst inde. Find modet til at tale om dine følelser af tab til venner og slægtninge, eller overveje at deltage i en terapi gruppe. Folk, der har været igennem denne erfaring og formåede at genetablere deres liv balance tror på den helbredende proces at udtrykke dine følelser. Må ikke et øjeblik flov eller at du irritere folk med din sorg mind-set. Det er helt normalt at tale din sorg. Ved at tale om dem, vil du finde trøst, ikke kun fordi folk kan være i stand til at angive de ord, du har brug for at lytte, men fordi du vil indse, at de er der for at lytte og støtte dig - Har en lukning:. Nogle mennesker, der har mistet deres kæledyr mener, at det er vigtigt for en person at opleve en form for lukning. At sige farvel til dem, vi elsker, er uhyre hårdt. Ved at planlægge en dag at begræde dit kæledyr, vil du være i stand til at klare sit tab lettere. Når sorg du føler er udtrykt, den helbredende proces begynder. Må ikke blive modløs, hvis andre synes, det er en dårlig idé. Det vigtige er at gøre, hvad du mener er godt for dig - Invester i en hobby:. Selvom du måske overveje dette som en underlig idé, eksperterne, at det er afgørende for sørgende for at finde lidt tid til at finde en ny interesse. Ved at tildele den overskydende energi til noget, der behager-selv midlertidigt-den person, der lider, i stedet for at vende sig mod sig selv, vil mourner opdage en ny sti selv, som han eller hun kan fremskynde helingsprocessen. For eksempel køber et lærred og nogle pensler og begynde at male. Vælg en destination, du aldrig har besøgt og rejser. Hvis du altid ønsket at lære et musikinstrument, kan dette være tid til at begynde. I almindelighed, ikke tillader de følelser af skyld og vrede påvirker dit livs valg. Døden er en del af livet, acceptere det, værner de øjeblikke, du deler med dit kæledyr og forsøge at komme videre. Det kan synes umuligt, men dit kæledyr ville have dig til at prøve at være glad igen
    Af: Kadence Buchanan -
    .