| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Bliv Zumba instruktør

    Zumba er et fitness-program bygget op omkring tempofyldt latin musik . Zumba grundlægger, Beto Perez , er et fitness professionel fra Colombia , Sydamerika, der er nu en berømthed træner i USA . Zumba anvender en række forskellige bevægelser og hurtige dansetrin at tone muskler og forbrænde fedt. Deltagerne nyde sjovt atmosfære af Zumba klasser og de ​​resultater, de ser. Her er hvordan du bliver en Zumba instruktør. Instruktioner
    1

    Deltag en træningssession i enhver række byer for at blive en Zumba instruktør. Gå til Zumba hjemmeside for en liste over klasser og oplysninger om tilmelding .
    2

    Beslut mellem Zumba Basic Step instruktion og Zumba Gold . Den grundlæggende program er gearet til folk i alle aldre og Gold program er for personer 50 år og ældre
    3

    vælge at deltage enten 1 - . Eller 2-dages klasser. Certificering er den samme for hver, men grundlæggeren af ​​Zumba fitness-program primært underviser i 2-dages klasse.
    4

    Check for en mail fra Zumba bekræfter din registrering. Du bør få en anden e-mail fra dem lige før din planlagte klasse med oplysninger om begivenheder .