Fastlæggelse din body mass index kan hjælpe dig med at vurdere din risiko for hjertesygdomme og andre problemer relateret til fedme. Et BMI værdi kan indikere en persons niveau af kropsfedt. Sundhedspersonale ikke bestemme BMI ved direkte måling af fedtprocent . I stedet bruger de en formel baseret på et individs højde i inches og vægt i pounds . Brug denne formel til at beregne nogens kropsmasse hurtigt. Instruktioner
1

afvejes den enkelte , for hvem du ønsker at beregne BMI . Brug en skala, der viser pounds.
2

Measure den enkeltes højde i inches.
3

Gang højden gange selv. For eksempel, hvis højden er 70 inches formere 70 gange 70 for at få 4.900 . Dette er højden kvadreret
4

Sæt vægten i pounds og højden kvadreret i følgende ligning: .

BMI = ( vægt i pounds ) /(højde kvadreret ) * 703 . For eksempel, hvis motivet er 70 inches høj og vejer 160 pounds ligningen ud som følger : Hej

160 /4.900 * 703 = 22,95 . BMI er i dette tilfælde 22.95 .