Personlig træning er et felt med mange nicher. En træner kan vælge at arbejde med atleter, offentligheden og kliniske populationer. Hver subspecialty har certificeringer, der vil vise færdighed. Den CSCS certificeringen er skræddersyet til undervisere, der arbejder med atleter. Om CSCS Certificering

Certified Styrke og Conditioning Specialist (CSCS) tog atlet for at forbedre deres præstationer. Tilbydes af National Strength og Conditioning Association (NSCA) har CSCS certificering modtaget akkreditering fra Den Nationale Kommission for attesterende agenturer (NCCA), der sætter standarder for certificering programmer.
Krav

at modtage CSCS certificering fra NSCA, skal ansøgeren enten have en bachelorgrad eller grad i kiropraktik medicin. Den NSCA kræver også strøm CPR (genoplivningsudstyr), og AED (automatisk ekstern defibrillator) uddannelse. Uddannelsen skal tilbyde hands-on træning samt en evaluering af ydeevne. Eksempler på relevante uddannelsesprogrammer omfatter American Heart Associations Heartsaver kursus og det amerikanske Røde Kors 'Førstehjælp /CPR /AED kursus.
Forberedelse og Uddannelse

Selv CSCS certificeringen kræver ikke officiel hands-on uddannelse, skal dem, der ønsker at opnå certificering udstille færdigheder i mange områder. Den NSCA tyder på, at folk med en baggrund i motion videnskab først tage den praksis certificering test. Testen vil hjælpe med at bestemme, hvilke områder af testen til at fokusere på, mens man studerer. For folk uden en øvelse baggrund henstiller NSCA studere fra undervisningsmateriale såsom deres bog om de væsentlige elementer styrketræning og deres eksamen beskrivelse hæfte og yderligere øvelse teknik materialer. For dem, behøver hands-on træning, har NSCA periodisk tilbyde to-dages workshop, der vil hjælpe med eksamensforberedelse.
Test

Kandidaterne har to test muligheder for CSCS eksamen: computer eller papir /blyant. Computeren eksamener er on-demand og tilgængelige i hele USA. Papir /blyant tests er mindre fleksible og tilgængelige på fastsatte eksamen datoer. Hele Testen består af 210 multiple choice-spørgsmål. Tyve af disse spørgsmål ikke scoret. Testen er opdelt i en videnskab sektion og en praktisk sektion. Videnskaben afsnit indeholder 90 spørgsmål, der dækker videnskaben bag motion og ernæring. Med 120 spørgsmål dækker praktiske del emner lige fra motion teknik til programmet design.
Omkostninger

Pr. maj 2011, for NSCA papir /blyant tests koster 260 dollar , hvis det er registreret tidligt. Testen koster $ 290 hvis det er registreret før skæringsdatoen. For ikke-medlemmer koster tidlig tilmelding $ 395 og regelmæssig registrering koster 430 dollar. Computer test koster $ 310 for NSCA medlemmer, og $ 445 for ikke-medlemmer.