Den rigtige personlige træner kan være til stor hjælp, du ønsker at tabe sig, tone op eller opbygge muskler. En personlig træner kan udtænke en plan, der giver dig mulighed for at nå dine træningsmål. De tjener både som motivatorer og coaches, hepper dig på vej til dine resultater, mens lære dig den rigtige måde at udøve for at opnå optimale resultater. Ligesom de fleste andre større byer, har Charlotte en række personlige trænere med fitness ekspertise til at hjælpe dig med at nå dine mål. Instruktioner
1

Søgning de gule sider eller en telefonbog for at finde fitnesscentre i Charlotte området. Du kan overveje at vælge en virksomhed, der tilbyder et miljø, der ikke er overfyldte og er forskellig fra store kæde sundhed klubber. Centre som dette normalt tilbyde en-til-en personlig træning, fitness klasser og boot camps, samt kosten eller ernæring høring og undervisning -. Noget, der går hånd i hånd med din overordnede træningsmål
2

Spørg din lokale motionscenter eller en kæde helseklub. Disse full-service fysisk aktivitet virksomheder ansætte personlige trænere og tilbyde personlig træning som en af ​​deres tjenester. Normalt et antal pakker er til rådighed, og disse varierer i pris og kan ofte være den mest kostbare løsning. Men en største fordel ved at vælge en træner på et større motionscenter eller en kæde er de forskellige niveauer af uddannelse, der tilbydes og mere fleksibilitet for at opfylde dine tidskrav, uanset om du vælger dag eller natten.
3

Tjek de lokale fritidshjem for en træner. Centre som disse tilbyder personlig træning, core fitness-klasser og fitness boot camps. Personlig træning på fritidshjem er normalt væsentligt billigere end andre sundheds-og fitness-virksomheder, selv om disse tjenester normalt udbydes i en gruppe eller klasse miljø. Hvis du er villig til at træne med et par andre på samme tid i enten en core fitness eller boot camp, kan du få dine fysiske mål og samtidig spare en hel del penge.
4

Look online. De fleste af os lever travle liv, og vi ved, at motion er vigtig, men at finde tid til at arbejde ud, kan være en udfordring. Hjælp er tilgængelig online. En ny mulighed i motion er personlig træning tilbydes online, og personlige trænere, der annoncerer via sites som Craigslist og eBay. Disse måder for reklame til gavn for både træner og kunden. Online selskaber, der tilbyder fysisk træning vil finde ud af, hvad dine mål er, og udarbejde et program skræddersyet til dig og dine behov. Denne indstilling er billigere end traditionel uddannelse, men mangler den en-til-én kontakt med den personlige træner. Craigslist har personlige trænere, der er placeret i området Charlotte opført på deres site. Nogle af disse undervisere levere tjenesteydelser, hvor de vil komme til dig på din forretningsadresse, hjemme eller på en lokal park. EBay sælger personlig træning DVD'er. Dette er en god mulighed for en person, der for tiden eller pris begrænsninger behov for at arbejde ud derhjemme.