Denne lejr henvender sig til kvinder i området Portland ønsker at tabe nogle ekstra pounds. Den træning fokus på kvinder egnethed til at producere muskler og minimere bulk. Camps tilbydes i fire-ugers perioder, og alle fitness niveauer er velkomne til at deltage. Lejrens miljø er fri for intimidering, råben eller fornærmelser. Hver dag i lejren har en anden træning for at holde øvelsen frisk og ikke kedeligt.
Ved udgangen af et eventyr Boot Camp deltagerne skal føle sig trygge i det offentlige, har daglige energi, ved, hvad fødevarer at spise og har en workout plan. Disse lejre inkluderer en 100 procent tilfredshedsgaranti eller en fuld restitution efter en måned.
Portland Adventure Boot Camp for kvinder
2720 NE 33rd Ave, STE 109
Portland, OR 97212
(503) 946-8709
Boot Camp Bend
In Motion Bend er et fitnessrum i Bend, Oregon. Motion Bend opererer regelmæssige vægttab lejre. Der er tre lejre, som drives af Boot Camp Bend, der appellerer til forskellige mennesker. Mellem Diva Boot Camp, Burnout Boot Camp og Inferno Boot Camp, der er noget der passer til dine personlige behov. Deres hjemmeside advarer der er ikke plads til klynker eller forkælelse. Alle træningsprogrammer er færdig indendørs for at undgå vejr aflysninger. Deres fitness Strategien kombinerer cardio, vægte og mave udfladning i en full-body workout. Deltagerne bør forlade boot camp med øget metabolisme og livslang vaner rettet mod en sund livsstil. Kontrakter er tilgængelige hver måned med en rabat for at købe to måneder på én gang.
In Motion Træning Studio
70 NW Newport Ave.
Bend, OR 97701
541.382.6313
bedre krop Boot Camp
bedre krop, der ligger i Oregon City lige syd for Portland, beskriver sin vægttab lejren som ukonventionelle og effektiv. Lejren omfatter ernæringsmæssige coaching, fitness instruktion og motiverende træning. Bedre krop har indendørs og udendørs fitness-faciliteter. De månedlange lejre tillader deltagerne at møde op til 11 gange om ugen i 45-minutters sessioner. De fleste lejre omfatter én daglig session, kl 5:45 06:00 Alle deltagere forventes at bringe en træningsmåtte, et par håndvægte og en vandflaske til sessioner. Alle deltagere vil sætte deres egne mål for vægttab og alle er velkomne, uanset om de forsøger at tabe 12 eller 50 pounds.
PO Box 735, Oregon City of
Oregon 97045
(503) 657-3814