| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvad er fordelene ved at være en personlig træner?

    At være en personlig træner giver træneren at arbejde med tidsplaner for sine praktikanter. En træner behøver ikke at være forbundet med et motionscenter. En træner skal have bestemte kvalifikationer og certificeringer. Specialties

    En personlig træner kan have specialiteter i fitness såsom hjerte-kar, styrketræning, fitness træning og svømning. Personlige trænere kan også være generelle og anvende en kombination af programmer.
    Certificeringer

    Certification at blive en personlig træner indebærer test af viden om øvelser og ernæring. Nogle certificeringer holder op til 2 år før fornyelse.

    Fordele

    Personlige trænere behøver ikke at blive involveret med et motionscenter. Tværtimod kan en træner gøre sine egne timer og strukturere det uden reglerne for en gym.
    Priser

    lønsats indstilles af træner og ikke et industristandard. Priser kan variere afhængigt af den træning eller situation.
    Fastholdelse Sundhed

    Ikke blot undervisere hjælpe andre får eller holde sig i form, er personlige trænere holde sig i form og opretholde en sundere livsstil .
    Placering af Personlige trænere til at træne

    Personlige trænere er ofte ansat af sundhed klubber. De skal have kort for certificering for at være personlige trænere.