Det er let at finde en personlig træner. Der er mange deltids-og fuldtidsansatte fitness fagfolk, der er ivrige efter at hjælpe dig med at nå dine træningsmål. Det centrale er at finde en personlig træner, der er kvalificeret og passer til dine behov. Følg disse trin for at finde en personlig træner. Ting du skal
Ord i munden
Referencer
Telephone
Money
Vis Flere Instruktioner
1

Spørg rundt for en anbefaling. Find nogen, du kender, der har nydt godt af en personlig træner hjælp. De kan fortælle dig, hvem de kunne lide, samt fordele og ulemper ved trænerens teknik. Anbefalinger fra folk, der rent faktisk hyret personlige trænere er de bedste kilder til information.
2

Spørg i dit gym. De fleste fitnesscentre har personlige trænere på personale. De vil være glade for at skabe en fitness plan for dig og vil sandsynligvis være der din første par gange gennem rutine. Husk på, at de er medarbejdere i gymnastiksalen, så deres første loyalitet er normalt til gymnastik, ikke dig.
3

Tjek opslagstavler på din gym, og de lokale kaffebarer. Mange uafhængige og freelance personlige trænere annoncere på opslagstavler. Vær sikker på at tjekke deres referencer, da du kun kan fortælle så meget fra en annonce.
4

logge på en online personlig træner bibliotek. Der er mange på internettet, herunder personaltrainerdirect.com, locate-a-trainer.com og localfitnesstrainer.com. Igen, skal du sørge for at tjekke deres referencer.
5.

Prøv flere personlige trænere, før du forpligte sig til nogen. Du ønsker at være sikker på, at du finder en personlig træner, du er komfortabel med, og hvem der er lydhøre over for dine behov. Spørg efter retssagen sessioner med flere personlige trænere. Hvis nogen nægter, flyt derefter.