| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Track MPH på Motionscykler

    Hvis du ønsker at kende din hastighed i miles pr time på en motionscykel, er den letteste metode er at bruge en cykel, der viser mph på frontpanelet. Men det er ikke altid så simpelt. Nogle cykler kun vise omdrejninger per minut, mens andre ikke spore din hastighed på alle, men vise din kilometertal. Uanset hvad, kan du beregne din mph baseret på cyklens display. Ting du skal
    Målebånd
    Vis Flere Instruktioner
    Konverter RPM til MPH
    1

    Gør din cykel træning og nedskrive rpm nummer eller numre, som du 're interesseret i og ønsker at konvertere til mph, så som din tophastighed eller dine hastigheder på udvalgte intervaller.
    2

    diameter måles cyklens hjul efter din træning, ved hjælp af et målebånd eller et lignende enhed.
    3

    Gang rpm tal med 60 for at konvertere omdrejninger per minut til omdrejninger i timen. Multiplicer resultatet med hjulets diameter, derefter multiplicere det nye resultat af pi eller 3.1416.
    4

    Divider resultatet fra det foregående trin med 63.360, hvilket repræsenterer antallet af inches i en mile. For eksempel, hvis din hastighed når op på 800 rpm på en cykel med en 20-tommer-diameter hjul formere 60 x 800 x 20 x 3,1416, for i alt 3.015.936. Dividere resultatet med 63.360 giver en hastighed på 47,6 mph.
    Konverter Miles til MPH
    5

    Nulstil mile tælleren til nul, start din tur og bemærk den tid, du begynder, hvis cyklen ikke viser et køretid.
    6

    Optag den tid du er færdig med din træning, og antallet af miles vises på cyklens tæller. Konverter din træning tid til en decimal. For eksempel 17 minutter konvertere, 20 sekunder til 17,3 minutter.
    7

    Divider antallet af miles du pedaled af den samlede tid for din træning, så multipliceres resultatet med 60 for at bestemme din gennemsnitlige miles pr time. For eksempel svarer hvis du pedal 13,2 miles i 17,3 minutter, 13,2 divideret med 17,3 0,763. Multiplicere resultatet med 60 resultater i en gennemsnitlig hastighed på 45,78 mph.