Hvis du er ny til Zumba , så er du måske ønsker at tage en forret klasse på din lokale gym, der vil forberede dig til den fulde aerobic klasse. En Zumba Starter klasse vil give dig de grundlæggende dansetrin og kendskab , du har brug med musikken og rutine med henblik på at holde trit med denne yderst opladet klasse. Ting du skal
Gym
Vis Flere Instruktioner
1

tilmelde dig på en lokal gym tilbyder Zumba klasser.
2

Sign -up . til Zumba Starter serien
3

Følg instruktør i et sæt af fire grundlæggende Zumba rutiner : . Cumbia , Merengue , Reggaeton og Salsa
4

Lyt til musikken og se danse i din starter klasse flere gange. Zumba klasser ofte holde sig til de samme rutiner , så hvad du lærer i din starter klasse sandsynligvis vil blive gentaget igen og igen .
5.

Øv dansetrin derhjemme, før at gå til din første officielle klasse. KAYAK