| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan til Mount Dance polakker på Popcorn Lofter

    In-home dans poler er populære til dels takket være motion diller såsom bånd dans klasser tilbydes på mange fitnesscentre og motionscentre. Installation af en pol er enkel i sig selv, men at finde den rigtige placering i dit hjem er nøglen. Popcorn lofter, som har en tredimensionel struktur snarere end en glat overflade, kan udgøre installationsproblemer. Snarere end en bærbar dans pole, skal du vælge en permanent stang, hvilket vil medføre mindre loft skader fra opsætning og nedbrydning. Ting du skal
    Målebånd
    Stud Finder
    Dancing pole Salg Level
    Wrench
    Vis Flere Instruktioner
    Prep området
    1

    Mål højden af ​​loftet i det rum, du ønsker at installere stangen. De fleste polakker er justerbare for 8 - til 9-fods eller 9 - til 10-fods lofter
    2

    Kør en stud finderen langs loftet for at finde en stud eller loft spær, som du kan fastgøre. pol.
    3

    Placer stangen langt nok måde fra vægge eller vinduer, som du ikke vil såre dig selv, mens dans. Flyt møbler eller ændre layoutet af et værelse passer bedre til dine behov.
    Installer Pole
    4

    Fastgør stangen til loftet efter fabrikantens anvisninger. Det betyder normalt, at placere basen på gulvet først og derefter fastgøre loftsbeslag.
    5.

    Spænd stangen til loft med en svensknøgle og de bolte, der fulgte med stangen.

    6

    Før bolting stangen til gulvet bruge en plan for at sikre, at stangen er lige op og ned.
    7

    Spænd stangen et par gange, hvis du installerer pol på gulvtæppe at muliggøre korrekt indrykning af tæppet.
    8

    Test installerede pol for et fast greb ved at rykke på pole, som du ville, mens dans.