Langrend er en alsidig sport. Du kan vælge at race, søger eventyr eller bare udforske vinterlige tilbage land. Skiløb kan gøres på en "traditionel" måde, eller med "skating". Den traditionelle form for langrend indebærer at flytte dine arme og ben på en synkroniseret motions.Skating ski opererer på en lignende måde som isskøjter eller rulleskøjter . I cross country skøjteløb, skubbe dig sideværts med dine ben til at bevæge dig fremad, din arme støtte holde din balance.Determine hvilken stil passer dig bedst. Hvis du er god til skøjteløb eller rulleskøjteløb, overveje at bruge skate ski. Hvis du er mere af en traditionalist, gå med den klassiske form for langrend. Uanset hvilken stil du vælger, dog bestemmer hvilken type og længde langrendski, du behøver.
Dimensionering dine ski
ski, der er for kort eller for lang vil påvirke, hvordan du ski, hvis du ikke har den rette ski længde, kan din samlede nydelse være diminished.To bestemme den korrekte længde på dine langrendski, bruge enten en formel eller et kig din højde i en ski dimensionering diagram. Blot måle din højde med et målebånd. Brug derefter en ski diagram og find din højde. Ved siden af din højde er den rigtige ski længde dit behov. For eksempel, hvis du er 5 fod, 8 inches, ifølge snowboardfusion.com 's cross country ski diagram, du har brug for ski, der er 200 centimeter i længden.
Du kan også finde den korrekte længde ved hjælp af en formel. Formlen er nyttigt i tilfælde, hvor du ikke har adgang til en dimensionering diagram. Ifølge skipost.com, følgende formel bruges til at bestemme den længde, du har brug for traditionelle ski: din højde i inches ganget med 2,6, tage dette beløb og tilføje 25 inches til at finde dine ski 'længde. For skate ski, bruge denne formel: din højde i inches multipliceres med 2,6 og tilføje 15 inches
.