| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Clean en Bowflex

    Bowflex er et hjem øvelse maskine, der giver en fuld legeme træning gennem styrketræning. Bowflex fungerer uden behov for elektricitet og det er den eneste enkelt stykke hjem øvelse udstyr, der virker gennem hele kroppen styrketræning. Det er vigtigt at vedligeholde og rengøre din Bowflex følge din træning til at holde maskinen i god stand. Rengøring også holder bowflex sanitære og søger nye ved at forhindre opbygningen af ​​sved, støv og snavs. Ting du skal
    Small plastik sprayflaske
    Ikke-slibende universalrengøringsmiddel
    blød klud eller håndklæde
    Vis Flere Instruktioner
    Rengøring af Bench

    1

    Fyld en lille plastik sprayflaske halvvejs med et ikke-slibende universalrengøringsmiddel. Opbevar denne flaske i samme rum, inden for rækkevidde af din Bowflex. Have en flaske renere på hånden på alle tidspunkter sikrer, at du nemt kan rengøre dit Bowflex workout bænk efter hver brug.
    2

    Spray en lille mængde rengøringsmiddel på Bowflex workout bænken efter hver brug. Brug en blød klud eller håndklæde til forsigtigt at tørre hele overfladen af ​​bænken. Lad overfladen til fuldt lufttørre før sidder på bænken igen.
    3

    hvidvaske håndklæder og klude regelmæssigt for at sikre, at de er friske og rene for din Bowflex. Hvor ofte du har brug for at vaske håndklæder afhænger af, hvor ofte du arbejder ud. Hvis du arbejder ud hver dag, vasker dine klude en gang om ugen.
    Fjernelse af støv og Byg-up
    4

    Fjern støv og oprustning en gang om måneden til holde Bowflex søger nye. Dette er en del af regelmæssig vedligeholdelse til din maskine. Brug en ren håndklæde eller klud til rengøring af maskinen.
    5.

    Afbryd kablerne fra magten stænger. Spritz en lille mængde af universalrengøringsmiddel på en blød klud eller håndklæde. Tør forsigtigt ned hver power stang, før binde dem sammen med stangen bindende rem.
    6

    Tør alle overflader på hjemmesiden træning maskine. Løbende flytte din klud eller håndklæde og spritz på friske renere, for at sikre, at du arbejder med en ren del af stoffet. Snup en ren klud eller håndklæde, hvis den, du arbejder med bliver for beskidt.