En plyo box er en robust terning, der bruges til forskellige calisthenic aktiviteter. Brug PVC for at gøre en plyo boks giver denne type af fitness-udstyr til at være let og nem at bygge. Fastgøre en plade af krydsfiner til PVC boksen for at gøre en overflade egnet til stående eller siddende på. En PVC plyo box kan bygges i mindre end en time tilbragt i en garage eller værksted. Ting du har brug
8 PVC-rør, 2-by-18 inches
8 PVC hjørne samlinger, 3-vejs, 2 tommer
PVC lim
Krydsfiner, 3/4-by-18- by-18 inches
Drill
borehoved ¼ tommer
8 bolte, 1/4-by-3 inches, med nødder
Vis Flere Instruktioner
1

Lim hver ende af fire 18-tommer rør ind i et hjørne joint. Lay to af rørene parallelle og 18 inches fra hinanden, så to par fælles åbninger vender mod hinanden. Lim en 18-tommer rør ind i leddene, så du har en 18-tommer ramme. Gentag denne proces med de to andre rør, så du har to firkantede rammer.
2

Position rammer oprejst, parallel og 18 inches fra hinanden, så de fælles åbninger vender mod hinanden. Lim de sidste fire rør ind i leddene, så du har en 18-by-18-af-18-tommers terning ramme lavet af PVC. Dette er din PVC plyo boks ramme. Lad limen tørre i henhold til instruktionerne, der er anført på beholderen.
3

Bor otte 1/4-inch huller gennem krydsfiner så to er langs hver kant, afstand 12 inches fra hinanden og 1 tomme væk fra kanten af ​​krydsfiner.
4

Indstil din krydsfiner på PVC terningen rammen, så kanterne flugter og bruge 1/4-inch huller som en guide til at bore otte 1/4 tommer huller gennem rammen. Du bore to huller gennem hvert rør, der er på toppen af ​​rammen. Bolt krydsfiner til rammen ved hjælp af en bolt for hvert hul, så møtrikkerne vender gulvet.