Nike Speed ​​Rope er en PVC sjippetov designet til at lade brugerne nå hurtige hastigheder uden knæk eller vridning rebet , mens i brug. Den øgede hastighed tillader rebet skal bruges til kondition øvelser med flere hopper per minut end langsommere eller tungere tovværk . For at drage fordel af rebet hastighed , skal længden justeres til at passe dine præferencer. Ved hjælp af en indbygget reguleringsmekanisme , kan du justere Nike Speed ​​Rope hurtigt og nemt og komme tilbage til dine øvelser . Instruktioner
1

Pull eller forsigtigt lirke endcap fra et håndtag for at fjerne det og afsløre rebet - låsemekanisme.
2

Sno den klare hætte inde i håndtaget mod uret for at løsne mekanismen greb om rebet.
3

Træk rebet igennem i håndtaget for at forkorte længden , trækkes rebet ud af håndtaget for at øge længden .
4

Gentag proceduren på den modsatte håndtag for at øge eller forkorte længden yderligere. Kun så meget reb vil passe ind i håndtaget, når afkortning , og begge parter indeholder nogle slap for forlængelse.
5.

Spænd den gennemsigtige hætte inde i håndtagene ved at dreje den med uret , derefter erstatte endehætten ved at skubbe det ind i enden af ​​håndtaget.