En Stairmaster bjergbestiger, der føles vaklende, når du motionerer på det ikke er sikkert at bruge. Selv om mængden af ​​slingrende synes relativt triviel, kan det medføre, at du mister din saldo, mens du bruger maskinen. Nivellering af Stairmaster klatrer tager kun et par minutter, og du kan gøre det med lidt mere end en skruenøgle. Ting du skal
Skiftenøgle
Vis Flere Instruktioner
1

Stå på den bageste bjælke i Stairmaster klatrer, med fødderne placeret i nærheden af ​​opretstående poler bag foden pads du står på at bruge maskinen. Tag fat i skinner klatrer, og derefter flytte din kropsvægt fra side til side, for at afgøre, hvilken foden af ​​klatrer er ude af balance. Hvis klatrer føles som det skifter frem til venstre og tilbage til højre, de to fødder kræver justering. Det modsatte er tilfældet for de to andre ben.
2

lå på gulvet ved siden af ​​klatrer, så du kan få adgang de justerbare fødder på bunden af ​​klatrer support barer. Saml lidt på klatreren, at justere foden lidt lettere. Det bør rocke opad lidt som du skubber op på det.
3

Justér foden ved at skubbe skruenøgle over fodens indstillingsmøtrikken og dreje det flere gange. For meget regulering vil medføre klatreren til at gå off-niveau på de andre hjørner.
4

Placer dig selv på den modsatte fod, og gøre det samme. Denne gang dog blot justere fod, indtil den er lun med gulvet. Derefter stå på den bageste bar igen, og flytte din vægt rundt for at gøre sikker på, at Stairmaster korrekt nivelleret. Hvis ikke, fortsætte med at justere fødderne, indtil maskinen er nivelleret til din tilfredshed.