BOSU grundlæggende og Pro ser nøjagtig ens og har de samme specifikationer. Den oppustelige luft disk eller boble, er blå med en sort base. Basen har buede fremspring, som du kan gribe så håndtag. Bosu grundlæggende og Pro modeller understøtter brugere op til 350 lbs. Selve enheden vejer mindre end 14 kg., Hvilket gør det relativt transportabel. Basen måler 25 inches i diameter, og disken er 12 inches høj når den er fuldt oppustet.
Øvelser
Du kan gøre de samme øvelser på enten BOSU grundlæggende eller BOSU Pro. Indstil enheden på gulvet med boble opad. Stå på den til at gøre grundlæggende styrke øvelser, såsom squats, overhead presser eller biceps krøller. Dette tvinger din kerne muskler til at arbejde hårdere for at stabilisere din krop på den ustabile overflade. Du kan også hoppe og hoppe på eller på tværs af BOSU bolden. Vend det at gøre pushups med dine hænder på basen. Stå på basen til et udfordrende balance øvelse.
Funktioner
BOSU Pro er en nyere version af BOSU enhed. Selvom det ser den samme som den grundlæggende model, Pro-versionen har nogle ekstra funktioner, der gør det mere holdbart til kommercielle miljøer. Det har en større blære, der vejer 8 £, og en duelt over-støbt platform for at give ekstra styrke. Basen er dækket med en ikke-mærkning, skridsikker materiale. Den BOSU Pro indeholder en pumpe, en vejledning og en DVD. Den BOSU basic inkluderer en guidebog og pumpe.
Overvejelser
BOSU basic inkluderer en 90-dages garanti, mens BOSU Pro leveres med et års garanti. BOSU designet Pro model til at være mere holdbare, så det kan modstå de øgede krav, som en kommerciel fitness indstilling. Den BOSU Pro er dyrere end den grundlæggende model. På tidspunktet for offentliggørelse, sælger Pro model for $ 150 og den grundlæggende model sælger for 120 dollar.