Phillips skruetrækker
3/8 tomme skruenøgle
Hex hoved skruenøgler inkluderet med Bowflex
Vis Flere Instruktioner
1
Fastgør endestykker til bundskinnernes. Skru den nederste lat tårnet til basen ved hjælp af de sekskantede medfølgende skruer og sekskantshovedet skruenøgle. Lat tårn base sidder på midten skinnen af basen og skruehullerne tilpasning til metalflanger på bunden af tårnet. Skru bolte gennem både lat tårnet flanger og basen jernbane, og fastgør møtrikkerne for at fastgøre det.
2
Fastgør sædeskinnes i sædet skyderen. Den gevindskårne hul på enden af sædeskinnes skal vende opad. Vedhæft med fire sæt bolte, skiver og møtrikker. Fastgør gummipude til stikket pladen på sædet.
3
Tilføj benstrækker til den forreste ende af sædeskinnes. Næste vedhæfte hele sædet bæreskinnemontering til basen, med mount på forsiden af lat tårnet. En bolt passerer gennem montere på lat tårnet og sædeskinnes ende, der glider mellem sider af holderen. Fastgør bolten med en møtrik og skive, og tilsæt den skrue, der er fastsat i på toppen af skinnen.
4
Indsæt Træktårn tværstang til den øvre lat tårnaggregatet ved at skubbe tværstang mellem mount flanger og sigtning det på plads. Sørg for ikke at pakke kablerne fra remskiverne. Skub den øverste lat skinnekonstruktion på plads på den nederste lat tårnet og sikkert med de seks medfølgende bolte.
5.
Tilføj stangen pack til monteringspladen på bagsiden af lat tårnet forsamling. Fastgør med tre gevind skruer med skiver, men spænd ikke helt. Fastgør stangen box endeplade til bagsiden af stangen pack base, bruge to sæt gevind skruer med skiver for at sikre det.
6
Bolt brystet bar forsamling med trisser på plads på bagsiden af lavere lat tårn med de to medfølgende bolte. De glider gennem brystet bar mount, lat tårnet, og er fastgjort på den anden side med en vaskemaskine og en møtrik.
7
Tilsæt de polstrede ruller til benet forlængelse med threading metal stænger igennem Benanordningen arm. Skub puderne på enten ender metalstænger og placere endestykker på plads for at sikre dem.
8
Slip den hængslede ende af bænken i holderen på sædet. Sæt skilt på plads på den øverste lat tårnet. Fastgør kablet klippet til den bageste del af lat tårn ved siden af stangen forsamling.
9
Tråd kablerne gennem remskiverne, der vil operere enheden til din første øvelse. Klip kablerne over på en modstand stang, så den anden ender til håndtagene. Fastgør kablerne til benet forlængelse. Tilslut kablerne i forskellige konfigurationer til at betjene hver øvelse enhed på Bowflex.