Den HomeSwimmer Stationær Swimming systemet er beregnet til i jorden pools. Stangen står på bunden af ​​poolen og indehaves af en snor fastgjort til et forankringspunkt uden for puljen . Du bærer en speciel sele, der lægger op til toppen af ​​stangen . Når du svømmer imod træk i stangen , bøjer , hvilket giver dig en behagelig svømmetur . Overjordiske pools kan også drage fordel af den HomeSwimmer udøvelse fordele. En simpel ændring i opsætningen af ​​HomeSwimmer tillader den at blive brugt i overjordiske pools. Instruktioner
1

Anchor stangen med bålet og strop , der kommer i kassen . Hammer staven i jorden væk fra puljen og binde remmen ned til det. Brug en stærk knude til at sikre det. Stå op stangen mod siden af ​​poolen. Derefter kan du vedhæfte bæltet og bælte til at begynde træningen .
2

Fastgør bæltet til en nærliggende træ eller en sten . Tag stangen og bruge modstand af en nærliggende genstand for træning med din HomeSwimmer . Sørg for at det er højt nok til at yde støtte til kroppen.
3

binde remmen til din pool hulske , side af poolen, eller en improviseret anker. Brug pole setup inde i puljen og bruge enhver nærliggende ankerpunkt . du måske nødt til at bruge flere ankerpunkter afhængigt af din træning tidsplan eller svømme regime.