Den NordicTrack Elite 1300 er en in -home elliptiske maskine med 12 niveauer af resistens og overkrop motion arme. Konsollen på Elite 1300 giver øjeblikkelig workout feedback, herunder forløbet tid , puls, omtrentlige kalorieforbrænding og " distance ". Men den Elite 1300 viser afstanden i alt pedaler revolutioner , ikke mil . Konsollen har en matrix display, som er kun beregnet til at give visuel feedback på dine fremskridt , men du kan bruge denne visning til at konvertere afstanden til miles. Instruktioner
1

Find matrix display , som er en stor , rektangulær skærm , øverst i midten på konsollen.
2

Start din træning og observere matrix vise. Som du arbejder ud , lyser rundt på banen . Når hele sporet lyser alle indikatorerne mørkere og start igen.
Fotos 3

Record hvor mange gange du rejser rundt på banen .
4

Sum up det samlede antal spor , du udfyldte og ganges med .25 konvertere afstanden til miles. Hvis du har gennemført fem numre , man rejste 1,25 miles .