Vægtet veste kommer stærkt anbefales for deres evne til at op intensiteten af næsten enhver træning. Denne type vest er tykt polstret og leveres med lommer, hvor du kan tilføje ekstra vægte. Iført veste kan fordoble din oplevelse, mens styrketræning, arbejder løbebåndet, eller blot gå. Mænd, kvinder og børn kan finde modeller skræddersyet til deres særlige form og vægt behov. V-Max, Hyper Wear, og Mir skiller sig ud som værdsatte mærker for vægtede veste.
Bosu Trainer
BOSU er både navn og akronym for denne populære fitness redskab, der ligner halvdelen af en træningsbold. Udtales "Bo-Sue," produktet titel står for "begge sider op." David Beck opfandt værktøjet og først frigivet den i 2000 med stor succes. Den BOSU opretholder ustabilitet, når du udfører bevægelserne på det. Den vaklen aktiverer flere muskelgrupper end at stå på fast grund. Denne øgede stimulation fører til flere overordnede kalorieforbrænding. Den BOSU alsidighed og brugervenlighed gør det til en standout.
Kettlebells
kettlebell er en støbejern kugle udstyret med en holdbar håndtag. De vejer overalt 9-105 pounds. Kettlebells »vægt er ikke jævnt fordelt, tvinger brugeren til at opveje og stabilisere deres torso at opbygge core styrke. Bodybuildere og fitness djævle gør brug af kettlebells for cardio, aktiv genopretning og styrketræning. Arbejde med kettlebells i 20 minutter kan brænde så mange kalorier som accelereret op ad bakke langrend i samme tidsrum, eller kører en seks-minutters mile. Drage Dør-og Ader er de bedste ansete kettlebell mærker.
Thorlo Socks
Arbejde ud ikke kun fremhæver dine fødder, det øger også deres sved. Thorlo sokker, blandt de bedste til rådighed, anvendes specielt designet akryl stof til at trække fugt væk fra fødderne. De beskæftiger patenterede terry polstring til at beskytte dine fødder fra stød og skader. Denne polstring låner din såler yderligere stabilitet, mens du flytter ved enhver hastighed. Thorlo mærke sokker har været udsat for akademisk peer review for at dyrlægen deres fordele. Du er muligvis nødt til at få en større par sko, men så at sokkerne har plads nok.