Mini stepper ved Sunny Health & Fitness er en bærbar fitness enhed, der fungerer som et skridt klatring maskine. Brugere træder på pedalerne og flytte deres fødder op og ned, som om klatring trapper. Enheden indeholder en LCD computer skærm , der viser kalorieforbrænding , forløbet tid , total skridt tæller, og en timer. Enheden kan holde individer op til 220 pounds og er lille nok til at gemme eller flytte rundt nemt . Betjening af stepping maskine er forholdsvis ligetil . Ting du skal
Chair ( om nødvendigt)
Vis Flere Instruktioner
1

Sæt Sunny Health & Fitness mini stepper på en stabil, plan overflade. Tryk på " Power" knappen eller træde på pedalerne og begynder at bevæge for at tænde for enheden.
2

Step i en regelmæssig , konstant bevægelse, ved hjælp af en stol ved siden af ​​stepper hvis det er nødvendigt for at støtte .
3

Overvåg tiden, kalorier, og trin, der udføres ved at trykke på den røde knap på skærmen for at rulle gennem skærmindstillingerne .
4

Hold inkluderet modstand bands med dine hænder for en øget aerob træning .
5.

forsigtigt skridt væk fra maskinen, når træningen er færdig .