The Stairmaster 4000 PT er designet til brug i et fitness center eller hjemme miljø og efterligner bevægelsen af ​​klatring trapper til aerob fordel. Maskinen er solgt i mange fitness levering butikker samt online, og inkluderer et elektronisk display monitor, gelændere, pulsmåling, intensitet tastaturer og forskellige træningsprogrammer. Mens Stairmaster generelt kan forventes at fungere godt under de fleste omstændigheder, hvis ejere har problemer med enheden, kan nogle fejlfinding være nyttig. Ting du skal
Ren klud (r)
Vis Flere Instruktioner
1

Slut Stairmaster 4000 til en jordet elforsyning, hvis enheden ikke er tændt eller arbejder . Udskift eller nulstille afbryder eller sikring som nødvendigt. Drej hovedafbryderen til "On" før brug.
2

Tag enheden, hvis "Select Workout" ikke vises på displayet, når maskinen er tændt. Vent nogle minutter, og genoprette magten til at nulstille maskinen.
3

Tør pulsen sensorer og gelændere med en ren, tør håndklæde, hvis pulsmåleren ikke fungerer.

4

Følg anvisningerne på konsollen for at komme ind i brugerens kropsvægt og ønsket workout niveau, efterfulgt af "Enter", hvis værdierne på konsollen ikke synes korrekte. Brugerindstillinger automatisk standard til en vægt på 175 pounds og en intensitet på 3, hvis andre niveauer, der ikke er indtastet når "Select Workout" er trykket ned.
5.

Flyt pedalerne eller trykke på en konsol tast inden 60 sekunder af at trykke på "Stop"-tasten, hvis konsollen slukker automatisk efter trykkes på en knap.
6

Brug pileknapperne til at ændre workout intensitet og /eller hældning under træningen, hvis træningen synes for let eller for hårdt. Tillad et par sekunder for maskinen at ændre hældning eller intensitet.