Den Schwinn Airdyne cyklen giver en indendørs hjerte-kar- træning. En af de fordele, når du bruger en Airdyne er evnen til at bruge både dine arme og ben til at bevæge hjulet af cyklen . Som du skubbe og trække pedalerne og gelændere , kan du spore din distance , når du bruger ben eller arme , eller begge dele til at udøve. Du kan se dine miles for hver øvelse session og også spore de samlede miles du har dækket fra din første pedal. Instruktioner
1
sidde på cyklen . Tryk på " Start /Stop "-tasten og motion til din ønskede længde af tid. Tryk på " Start /Stop" -tasten, når du stopper pedalerne .
2
Læs den anden linje på displayet i resultaterne mode, som fortæller dig den distance, du red .
< br > 3
Læs den tredje linje på displayet i resultaterne mode, som fortæller dig om din samlede distance siden du først begyndte at ride den Airdyne .