1
Læg en hånd på bunden af løbebåndet i toppen . Må ikke fat i rammen ved plast fodlister .
2
Skub rammen lidt frem, mens du trækker låsen mod venstre.
3
Hold knop i position, når du begynder at trække rammen ned.
4
slip låsen , efter du trækker rammen tilbage.
5.
Flyt løbebåndet nederste ramme ned til gulvet , mens gribende og vejlede den med begge hænder . Lad ikke rammen til at falde ned på gulvet , vejlede den sikkert og langsomt
.