| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Alternativer til Skechers Shape-Ups

    Sketchers Shape-Ups sko hævder at forbrænde flere kalorier, forbedre kropsholdning, øge muskeltonus og reducere fælles stress simpelthen fra at gå. Disse sko virker ved at ændre en persons gangart. Ved at gøre dette, er den individuelle tvunget til at bruge hver muskel forskelligt. Hvis du er i markedet for en toning sko, er der andre mærkevarer konkurrerer med Sketchers brand. Komfort og pasform er vigtige, når du vælger den rigtige sko. Reebok EasyTone

    Som alle toning sko er Reebok EasyTone sko designet til at øge styrken og muskel tone. De gør dette med de to balance bælg på sålen af ​​skoen. Én pod er ved tåen og den anden er på hælen. Ifølge HealthKicker.com, tvinge disse balance bælg en person til at justere hver enkelt skridt til at forblive afbalanceret. For at forblive afbalanceret, en person har brug for flere muskelfibre til at være engageret, hvilket resulterer i en bedre muskeltonus.
    New Balance TrueBalance

    New Balance TrueBalance toning sko ligner mere en regelmæssig walking sko. Ifølge New Balance website benytter TrueBalance balance board-teknologi, som er indbygget direkte i skosålen. Ligesom andre toning sko, engagerer TrueBalance muskler ved at gøre et individ finde balance i hvert skridt. New Balance hævder, at denne sko toner kalve, lår og bagdel, mens du går. New Balance sko også give en god pasform for folk med brede fødder.
    Fila Sculpt N Tone

    Fila Sculpt N Tone toning sko bruger et rocker system giver en ustabil gangart, hvilket igen tvinger en person til at engagere flere muskelfibre for at finde balance. Dette system giver mulighed for sund hæl-til-tå rullende mens du går. De har også lette presset på knæ, hofte og ryg. Ifølge Michifus.com, Sculpt N Tone sko ikke blot tone muskler, men også forbedre kropsholdning. Gåture med forbedret kropsholdning hjælper kroppen til at fungere bedre som en helhed. God kropsholdning hjælper med at reducere muskel træthed og forbedrer blodcirkulationen, hvilket giver en mere effektiv træning.
    MBT

    MBT toning sko var en af ​​de første toning sko på marked. MBT teknologi er baseret på naturlige ustabilitet. Det skaber en følelse af at gå barfodet i sandet. Ifølge MBT.com bruger MBT en masai sensor i skosålen. Med denne skaber kroppen mere muskel aktivitet i nederste del af kroppen og samtidig forbedre kropsholdning. Den buede sål producerer en hæl til tå bevægelse, der hjælper med at forbedre balancen.