Indstil klokkeslæt og dato
1
Tryk på "Mode" knappen i nederste venstre hjørne af uret indtil tiden vises på displayet.
2
Hold knappen "Mode" i nogle få sekunder. Den "Hours" blinker på LCD-displayet.
3
Tryk på "Set" knappen ovenfor "Mode" i øverste venstre hjørne af uret. Uret skifter mellem "12 HR" og "24 HR".
4
Tryk på "Mode". De "Hours" af uret blinker. Tryk "Set", indtil det korrekte timetal vises. Tryk på "Mode" igen. Den "Minutes" begynder at blinke. Tryk på "SET", indtil det korrekte minuttal vises.
5.
Tryk på "Mode". Displayet viser dag og måned med dagens post blinkende. Tryk "Set", indtil den korrekte dag i måneden vises. Tryk på "Mode" igen. Måneden begynder at blinke. Tryk på "Indstil", indtil den korrekte måned vises.
6
Push "Mode" en sidste gang. Uret afslutter indstillingsmodus og den tid og dato er korrekt konfigureret.
Indstil alarm
7
Tryk på "Mode" knappen i nederste venstre hjørne af uret indtil alarmen vises på displayet.
8
Hold knappen "Mode" i nogle få sekunder. Den "Hours" blinker på LCD-displayet.
9
Tryk på "Set" knappen ovenfor "Mode" i øverste venstre hjørne af uret. Timerne rykke fremad. Tryk på "Mode", når det korrekte timetal vises.
10
Tap "Set", indtil det korrekte minut vises. Tryk på "Mode" - alarmen er indstillet, og uret vender tilbage til standby-tilstand. Pushing "Set" skifter alarmen til og fra.
Indstil Training Zone PULSGRÆNSESÆT
11
Tryk på "TIME /Heart Icon"-knappen. Pulsen vises.
12
Hold knappen "Mode" i nogle få sekunder. Den nedre grænse Indstillingen begynder at blinke.
13
Tryk på "Set" knappen ovenfor "Mode" i øverste venstre hjørne af uret. De lavere ændringer. Stop, når du når den ønskede nedre grænse for din puls, og tryk på "Mode".
14
Tap "Set", indtil den korrekte øvre grænse vises. Den øvre grænse må være højere end den nedre grænse. Tryk på "Mode", når du er færdig. De træningszone grænser er indstillet.
Brug stopuret
15
Tap "Mode", indtil stopuret skærmen vises.
16
Press den "St /Sp." Stopuret starter timing.
17
Push "St /Sp" igen. Stopuret standser
18
Push "Set" -.. Stopuret tilbage til nul