| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • DIY Løbebånd Base

    En base for et løbebånd kan bygges af træ, der fungerer som en platform. Opbygning af en platform vil hæve løbebåndet ud af jorden. Opbygning af en base for løbebånd svarer til at opbygge en base for en platform seng. Platformen kræver en ramme ved hjælp 2-by-4 boards og et ark af krydsfiner, som kan fås på ethvert tømmer eller hjem forbedring butik. Ting du har brug
    Målebånd
    2-by-4 boards
    Rundsav
    Pencil
    Boremaskine
    Skruer
    bordrundsav
    Vis mere Instruktioner
    1

    Mål bredden og længden af ​​løbebåndet med målebånd. Tilføj 12 inches til længden og 21 inches til bredden.
    2

    Measure en 2-by-4 board til bredden af ​​basen, du gør. Lav et snit mærket med blyant og derefter klippe bestyrelsen til denne længde med rundsaven. Gentag dette trin for at skære yderligere tre 2-by-4 boards.
    3

    Mål og sav anden 2-by-4 board til længden af ​​løbebåndet base. Gentag dette trin for at skære en anden 2-by-4 board.
    4

    Place hjørnerne af 2-by-4 brædder sammen til at danne en ramme for basen. Bor to pilot huller i hjørnerne med boremaskine. Fastgør brædderne sammen med skruer.
    5.

    Indstil de to resterende 2-by-4 boards bredde-wise inde i rammen som støtte stykker. Brædderne bør være en lige stor afstand fra hinanden i rammen. Fastgør bestyrelser med skruer.
    6

    Foranstaltning en ¾ tommer krydsfinerplade til bredden og længden af ​​løbebåndet base. Gør skæremærker ved hjælp af blyant og skære krydsfiner med bordrundsav.
    7

    Indstil det afskårne stykke krydsfiner på 2-by-4 ramme. Fastgør krydsfiner til 2-by-4 ramme med skruer ved hjælp af boremaskine.