The Red Motion Max er en ab sculpting maskine, der giver dig mulighed for at rotere din midsection , styrke mavemusklerne og hjælpe dig med at få det ønskede six- pack. Men hvis den røde Exercise Max udstyret ikke fungerer korrekt , skal du foretage fejlfinding af workout materiale med henblik på at afgøre, hvad der er årsag til problemet. Ting du skal
Gym udstyr smøring
Vis Flere Instruktioner
1

Sit i den forreste side af træningsudstyr. Hvis du sidder på enheden bagud , er du i stand til korrekt pivot udstyret.
2

Påfør en lille mængde smøring omkring de roterende leddene i Red Exercise Max. Overarbejde , dette vil begynde at knirke , og selv bære ned metallet. Anvende smøring forhindrer skade . Du kan finde denne smøring ved enhver sportsforretning.
3

Roter din midsection , når du forsøger at bruge træningsudstyr . Hvis du ikke roterer dine mavemuskler , men i stedet vride dine ben , er du ikke kommer til fuldt ud at modtage træning fordele og Røde Motion Max kommer ikke til at vride helt.
< Br >