Guthy -Renker er en direkte marketing selskab, der sælger produkter i en række kategorier såsom skønhed, wellness og hudpleje. Nogle af de produkter Guthy -Renker har distribueret bl.a. Anthony Robbin Ultimate Edge, Proactiv Solution og Power Rider . The Power Rider er et hjem øvelse maskine, der anvender en unik bevægelse og arbejder både din øverste og nederste del af kroppen på samme tid . Instruktioner
1

sidde på sædet af maskinen , tag fat i håndtagene i top med en overhånd greb og placere dine fødder på pinde. Dine knæ er bøjet og bageste ende vil føle det stikker ud .
2

Træk med armene og skub med benene på samme tid . Maskinen vil folde på en sådan måde , at du er i en næsten stående stilling.
3

Sænk dig tilbage til startpositionen og gentag bevægelsen for et ønsket antal gentagelser eller for en specificeret mængde af tid.
4

Rediger dit greb , så du holder ydersiden af håndtagene for at arbejde dine skuldre mere , eller med en lumsk greb at arbejde din biceps.
< br >