Manglen på rygstøtte er en konkret con for at bruge en træningsbold hele dagen. Selv bolden aktiverer kerne, kan manglen på rygstøtten ikke gøre det værd at bruge. Ved hjælp af en træningsbold hele dagen kan gøre det lettere at daske, som du får træt af at holde din krop i den samme stilling.
Ubehageligt
være ubehageligt hele dagen er en træningsbold negativ. Dette kan især være tilfældet, hvis du har tidligere skader. Hvis du oplever ubehag, det er ikke befordrende for at være produktiv på jobbet --- og det kan gøre dig mindre produktive på arbejdet.
Danger
Der er ægte sikkerhedsrisici, når man sidder på en træningsbold hele dagen, nogle, der kommer med potentiel forlegenhed. Det er muligt at bevæge sig for hurtigt, eller blive distraheret, og falder træningsbold. Falder baglæns ud af en træningsbold kan resultere i betydelige skader, især hvis der er møbler bag dig.
Distraktion
p Hvis du er en person udsat for distraktion, en øvelse kugle kan være for meget sjovt at have på arbejde. Bouncing på bolden og spille rundt om det kunne være alt for fristende til at modstå. Bouncing op og ned hele dagen er ikke professionel adfærd.