En stor, rund træningsbold giver ekstra udfordring og variation til enhver træning rutine. Arbejde ud med en træningsbold forbedrer kropsholdning, øger core styrke og forbedrer balance. Fabrikanter anbefaler rengøring en træningsbold med varmt sæbevand for at holde bolden rent og fri for snavs og pletter. Blæk pletter kan især være vanskeligt at fjerne på en træningsbold. Men aldrig bruge barske slibemidler, ligesom pulver sæbe, på bolden for at undgå at beskadige overfladen. Ting du har brug
Vatkugler
Papirservietter
Sprit
Tandpasta
neglelakfjerner
Water
opvaskemiddel
Vis Flere Instruktioner

1

Fugt et stykke køkkenrulle med varmt vand, og tilsæt et par dråber opvaskemiddel. Gnid forsigtigt pletten med sæbevand køkkenrulle til at fjerne pletten. Gentag indtil pletten er fjernet.
2

Gennemvæd et stykke vat med sprit, og forsigtigt gnide blækklat. Hvis du finder blækklat tidligt nok, kan du være i stand til at bruge alkohol alene at fjerne pletten. Gnid pletten med uret og derefter mod uret med en blid cirkulær skrubbe bevægelse. Gentag om nødvendigt.
3

Påfør hvid pasta-style tandpasta til en fugtig vatpind eller et stykke fugtigt køkkenrulle. Gnid forsigtigt blækklat i cirkulære bevægelser. Gnid blidt og ikke krat bolden overflade. Gnide uret for at fjerne så meget blæk som muligt. Discard og bruge en anden fugtig vatpind eller fugtigt stykke køkkenrulle med lidt tandpasta og gnid uret for at fjerne så meget af blækklat som muligt. Rengør med en fugtig klud. Gentag om nødvendigt.
4

Brug non-acetat neglelakfjerner at løfte blækklat som en sidste udvej. Neglelakfjerner kan være hårdt og kan beskadige overfladen af ​​bolden. Fugt et stykke vat med nogle ikke-acetat neglelakfjerner og gnid pletten forsigtigt. Tør straks med et stykke vat fugtet med rent vand. Tør efter med en papirserviet, og gentag om nødvendigt.