Denne bar giver dig mulighed for at gøre pull-ups og hængende ben rejser. Det har en straight bar og to udvidede håndtag så du har seks forskellige greb muligheder. Du kan også bruge bar i bunden af din døråbning til at sætte dine fødder under og gøre crunches og sit-ups.
Assembly /installation
Fastgør to L -formede stænger (mærket Del 2) til hver ende af den lige metal flad bar (mærket del 1) med e skruer og C nødder. Indsæt de U-formede metalstænger med skum greb (del 3) i hver af L stykker. De U-formede stænger må vende udad fra del 1, så de vil være på den modsatte side af døråbningen. Sæt C-skruerne på plads på del 3, men ikke skrue dem i endnu. Fastgør de kortere metalstænger (del 4) over to del 3 stykker med hardware C og D. Fastgør længste metalstangen (Part 5) til hver ende af begge del 3 stykker med de fire resterende D-og C-skruer og møtrikker. Spænd alle resterende skruer. Fastgør dør beslag (mærket F) på bagsiden af din dør trim på toppen af døren. Indstil din bar i dørenes parentes og skru det fast med de otte B-skruerne.
Advarsel
Brugerne har tendens til at klage baren ikke føler konstant . Dette er fælles overvejer du fastgøre to stykker sammen i midten med et par skruer. Dette produkt har en maksimal bruger vægt, og det vil ikke blive sikret, hvis du vejer mere end 250 kg.