Folk i alle aldre kan lære at ride en ethjulet cykel. At lære at ride en cykel tager omkring 5 til 10 timer. Hvis du holder øve mindst 30 minutter ad gangen, kan du udvikle de færdigheder, du har brug for at ride en ethjulet cykel. Unicykler kommer i flere størrelser. En 16-tommer hjul anbefales til et lille barn. For et større barn, teenager eller voksen, er en 20-tommer hjul anbefales. Hvis du ønsker at gøre lange afstande ridning udenfor, så prøv en 24-tommer hjul. Ting du har brug
Unicykel Salg Helmet
håndledsbeskyttere
Knæpuder Salg Elbow pads
Sneakers
Vis Flere Instruktioner
1

Find et sikkert sted uden forhindringer for at øve montering og ridning unicykel. Du kan bruge en mur, hegn eller rækværk at læne sig, mens du praksis.
2

Sæt på din sikkerhed gear for at beskytte dig selv, hvis du falder. Sørg for, at pedalen er mærket "L" er til venstre og pedal mærket "R" er til højre. Mens siddende med den ene fod på en pedal, skal det andet ben være næsten lige. Hvis ikke, justeres sædet.
3

Stand nær væggen eller hegnet og sætte sædet mellem dine ben. Bevæg hjulet fremad, indtil den ene pedal er i det 4 klokken position og trin på det.
4

Mens du holder på væggen eller hegnet, trin på anden pedal, som er den forreste pedal. Sid på sædet. Hjulet roterer baglæns en 1/4-turn.
5.

Pedal baglæns af en anden 1/4-turn indtil dine fødder vil være vandret til hinanden. Flyt din hånd frem langs væggen eller et hegn. Læn lidt fremad og begynde at træde i pedalerne langsomt fremad. Stop, når dine fødder er vandret igen.
6

Practice pedalerne fremad mens du holder væggen eller hegnet, mens du sidder ret op og ned. Prøv at træde i pedalerne to eller tre trin ad gangen uden at holde på væggen.
7

Practice monterer unicykel uden at holde til noget. Når du kan montere frit uden at falde, øve pedalerne fremad uden at holde til noget.