| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Test Fitness Udstyr

    Indkøb og brug af fitness-udstyr kan motivere dig til at komme i form og holde sig i form. Men du ikke ønsker købers anger. Ligesom en kjole på en bøjle, kan træningsudstyr se godt fra en afstand, men føle sig utilpas, når du prøver det. Afprøve fitness udstyr er den eneste måde du vide, om det vil arbejde for dig. Instruktioner
    1

    Praksis på et stykke udstyr. Afprøve fitness udstyr i et motionscenter eller på en vens hus, muligvis eller leje den vej cykel, før du køber den. Spørg på de lokale butikker, eller med producenter, hvis der træningsfaciliteter i dit område har det udstyr du er interesseret i, og derefter besøge anlægget. Brug testudstyret flere gange, før de beslutter, hvis det er rigtigt for dig.

    Under anvendelse af udstyr, tage notits af detaljer og tilbehør. For eksempel giver det landevejscykel have en vandflaske holder. Når du er på et løbebånd, har du et sted at sætte dine nøgler eller en bog? Måske maskinen er svært at gemme, når du er færdig med den. Vær opmærksom på så mange detaljer som muligt, herunder sikkerhedsfunktioner.
    2

    Prøv udstyret i butikken. Bær passende tøj og sko. Se på, hvordan udstyret er lavet og anslå dens holdbarhed. Løfte en vægtstang gang eller træde på et løbebånd i et par minutter er ikke nok. Get over enhver forlegenhed, du måtte have om at tage din tid til at teste produkter. Hvis du er interesseret i større billet emner som et løbebånd, så prøv den bedste kvalitet modeller først. Dette giver dig et sammenligningsgrundlag. Tilbring mindst 15 til 20 minutter ved hjælp af store stykker udstyr, som løbebånd, kondicykler eller totalvægt fitnesscentre. I løbet af denne tid, varsel, hvis du føler dig tryg, sikker og hvorvidt du føler, du får en træning. Spørg om tilbagevenden politikker, garantier, reparationsservice tilgængelighed og budtjeneste.
    3

    Brug fitness udstyr og tilbyde en service i bytte. Nogle virksomheder vil tillade dig at demo et bestemt stykke udstyr, hvis du vil skrive en anmeldelse om det, vise det til dine venner og få henvisninger, eller fremme produktet. Fitness fagfolk såsom holdtræning instruktører, klub ejere eller personlige trænere ofte gør dette, og det vil give dig mulighed for at teste udstyret i en længere periode i dit eget miljø. Hold gode noter, hvis du gør dette, og dokumentere alt hvad du gør.
    4

    Få anbefalinger fra eksperter. Personlige trænere, atleter, og kolleger, der har købt den samme fitness udstyr kan være i stand til at levere nyttige anbefalinger. Henvisninger fra folk du stole er den næst bedste ting at prøve det selv. Spørg producenten for kundekontakt information. Opret en specifik liste over spørgsmål og maile dem der er villige til at dele feedback med dig. Altid spørge, hvad de ikke kan lide ved det udstyr også.
    5.

    Stol på dine instinkter. Fitness udstyr skal føles rigtigt for dig at blive motiveret til at bruge det. Selvom intet er virkelig galt med værktøjet, men du ikke kan lide det, ikke købe det. Beslutte, hvilke funktioner du virkelig har brug kontra hvad du ønsker. Hvis du ikke føler dig helt sikker, skal du vente og prøve udstyret på et andet tidspunkt. En mindre ubehag vil sandsynligvis blive til en stor en efter fortsat brug.