Ellipse 9 var en populær langrend maskine i 90'erne. I modsætning til de fleste NordicTrack ski maskiner, der havde håndterer knyttet til ledninger, der løber gennem en trisse i spidsen for maskinen til din overkrop til at trække imod, havde Ellipse 7 og 9 modeller flytter arme svarer til, hvad du finder på en elliptisk træner . E9 model kan du træne med armene eller uden dem ved at låse dem ind i en stationær position. Chancerne er, hvis du har en af ​​disse maskiner, eller du finde en brugt model, vil det være behov for nogle reparation. Ting du skal
Wrench
Klud
Oil
Vis Flere Instruktioner
1

Stram alle dele på Ellipse mindst hver tredje måned. Kontroller alle dele, hvis noget føles eller ser løst under træning uanset om det er været tre måneder eller ej. Brug skruenøglen, der fulgte med Ellipse 9..
2

Udskift opretstående rør knop, hvis den er faldet ud, eller med en ny, hvis din er slidt eller beskadiget. Skub den gevindskårne ende af låsen gennem rektangulær hul i opretstående rør, men ikke skubbe det hele vejen igennem til andet hul. Skub den mindre ende af fjederen på låsen ved at sænke fjederen ned gennem åbningen i toppen af ​​den opretstående rør. Skub låsen resten af ​​vejen gennem den opretstående rør og ud frihullet. Placer knappen på den fremstikkende ende af låsen og drej den med uret for at stramme den. Turn It fire gange mod uret.
3

Squirt en dråbe af husholdningernes olie på akslerne til at fastsætte knirkende. Forsøg ikke at fjerne vanterne på bagsiden af ​​maskinen og ikke bruger en spray smøremiddel på akslerne. Ring til NordicTrack kundeservice hvis du hører pibende kommer fra et sted under vanterne, da det ikke anbefales, at du forsøger reparationer under vanterne.
4

Brug en ren, tør klud til at tørre ned Ellipse . Vær sikker på at fjerne al snavs, støv og sved.