Polar F6 er en enhed, designet til at hjælpe dig med at holde på opgaven, mens de udøvede ved at give dig værdifuld feedback. Denne enhed ligner en standard armbåndsur, men viser oplysninger såsom varigheden af ​​din træning, puls og forbrændte kalorier til at hjælpe dig med at måle, hvor effektiv din rutine er i realtid. Polar F6 features et display til at vise dig denne information, samt knapper til at hjælpe dig nemt flytte gennem de funktioner. Instruktioner
1

Tryk på "OK"-knappen to gange for at tænde Polar F6. Når enheden tændes for første gang, vil du gå gennem en række skærmbilleder for at opsætte det. Brug "Up" eller "Down" pile på siden af ​​enheden for at bevæge sig gennem menuerne og "OK" knappen for at vælge en indstilling. Du vil blive bedt om at indstille tid og dato, og personlige oplysninger, herunder din højde, vægt og køn. Den sidste menuvalg vil vise "Indstillinger OK?" Tryk på "OK" for at gemme indstillinger eller "tilbage" for at gå tilbage til menuen og foretage ændringer.
2

Strap enheden fast til dit håndled. Fastgør senderen til det elastiske bælte (begge er inkluderet med enheden) og juster remmen, så det vil passe omkring din krop. Bær remmen lige under brystmusklerne. Løft båndet forsigtigt, når det er på plads, og fugt de to elektroder på bagsiden af ​​remmen og derefter lade gå så elektroderne rører din hud.
3

Tryk på "OK" knappen, før du begynder din træning rutine for at begynde at overvåge din puls. Brug piletasterne til at flytte til "Start" og tryk "OK". Enheden vil nu overvåge din puls, kalorieforbrænding og tid. Brug pileknapperne under træningen for at skifte mellem disse indstillinger. Når du er færdig, skal du trykke på knappen "Tilbage" for at stoppe optagelse af denne information. Tryk på "Exit" knappen for at se en oversigt over din træning.