Den slidbanen bjergbestiger er en krydsning mellem et løbebånd og en trappe klatrer. Den er udstyret med to bevægelige bælter på platforme, der bevæger sig op og ned som du går. Den gennemsnitlige pris for en slidbane klatrer er $ 2249, og da der er mange bevægelige dele, har der været rapporter om gentagne behov for service. Hvis du er på udkig efter et alternativ til slidbanen bjergbestiger, der er flere andre i hjemmet øvelse maskiner, der kan fungere godt for dig. Løbebånd

Løbebånd hovedsageligt består af et transportbånd, hvor du kan gå eller løbe. De fås i en række forskellige prisklasser - hvor som helst fra $ 300 til $ 3500 - men billigere løbebånd er ofte mindre stabile med en mindre dæk, og derfor mere egnet til at gå end at løbe. Billigere modeller ofte har en foldbar dæk, der forhindrer dem i at optage for meget plads. Hvis du planlægger at gøre en masse for at køre, forventer at bruge mellem $ 2.000 og $ 3,500 for en dyrere model. Disse højere ende løbebånd er mere stabile og ofte har tilføjet funktioner, såsom indbygget pulsmålere og mere træningsprogrammer. De normalt ikke er foldbar, dog, og vil tage mere gulvplads.
Ellipsetræner

Ellipsetrænere simulere bevægelsen af ​​langrend. De giver en energisk træning, der er lavere effekt end at køre på et løbebånd. Som med løbebånd, er elliptiske undervisere til rådighed i en række forskellige prisklasser. Du kan få en anstændig model for mindre end $ 1.000. Der er endda sammenklappelige modeller til rådighed i denne prisklasse. Dette kan være en faktor til at overveje, hvis du har lidt plads, fordi de fleste elliptiske trænere er cirka 5 meter lang og 5 meter høj. Med højere pris kommer bedre kvalitet. Højere priser elliptiske trænere er mere robuste, tilbyder flere funktioner, og give et bedre garanti. I en omfattende test fandt Consumer Reports, at de klarer sig bedst modeller startede på $ 2.000. Elliptiske træningsmaskiner giver to funktioner ikke udbydes af enten løbebånd eller slidbane klatrere: evnen til at gå i en omvendt bevægelse, der arbejder en anden kombination af muskler, og manglen på en motor, hvilket betyder at de er mindre tilbøjelige til at kræve tjeneste
<. br>
Stationære Cykler

Der er to forskellige typer af stationære cykler til rådighed: opretstående og liggende. Upright stationære cykler er designet som en normal gade cykel. En liggende cykel har et sæde med rygstøtte og du udvide dine ben foran at cykle. Stationære cykler er typisk mindre end elliptiske undervisere eller løbebånd, en fordel, hvis du har en lille plads. De er også generelt billigere. Stationære cykler varierer i pris fra omkring $ 150 til mere end $ 1.000. Der er gode stationære cykler til rådighed i den nedre ende af omkostningerne spektrum.