The Power Rider er en form for motion udstyr, der markedsføres af Guthy -Renker . Ligner en modificeret romaskine , vil Power Rider giver dig en aerob og muskel - bygning træningspas , samt strække dine muskler , udlån dem fleksibilitet , ifølge producenten . Med lidt øvelse , vil du arbejde ud som en professionel med Power Rider . Instruktioner
1

Sæt dig ned og placere dine fødder på pedalerne .
2

Grip styret fast med hænderne.
3

Udvid dine ben mod pedalerne , mens du trækker styret mod dig .
4

Gentag trin 1 til 3, indtil du er færdig med din træning .
< br >